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Graal-Müritz

Die Nebensaison ist ideal, um vom gesunden Reizklima im Ostseeheilbad zu profitieren

Ein Aufenthalt am Meer ist ein wahrer Gesundheitscocktail! Seine „Zutaten“ sind ganz einfach Sonne, Salz und Wind, die sich zum dort herrschenden Reizklima verbinden. Jede „Ingredienz“ hat eine positive Auswirkung auf den Organismus, insbesondere auf Haut und Atemwege. Vor allem die Übergangszeit ist ideal, um gesundheitlich zu profitieren. Statt sommerlichem Andrang lädt die etwas kühlere Meeresluft zu ausgedehnten Strandspaziergängen, Rad- und Wandertouren oder Nordic Walking ein.

Drei Luftzonen

Das Ostseeheilbad Graal-Müritz bietet dafür die besten Voraussetzungen. Mit seinen drei Luftzonen – die Brandungszone direkt an der Wasserkante, die Zone der Strandpromenade und die einzigartige umfangreiche Waldzone – entsteht hier ein Reizklima, das vor allem für die Atemwege heilsam ist. Das Ostseeheilbad ist von Deutschlands größtem Küstenwald umgeben. Der an den Küstenstreifen angrenzende Buchenmischwald wirkt wie eine Mauer und hindert die gesunde Meeresluft am Weiterziehen. Angrenzend ist der Kurwald in den Küstenwald eingebettet. So profitiert jeder automatisch vom gesunden Bioklima – ob direkt am Wasser oder etwas windgeschützter. Dr. Lutz Koch war Reha-Facharzt in Graal-Müritz und weiß: „Der Wind trägt sehr saubere, schadstoffarme und salzhaltige Luft mit sich. Sie sorgt für eine bessere Durchblutung, senkt den Bluthochdruck und bei kalten Temperaturen auch die Herzfrequenz.

Urlaub an der See ganzjährig ideal

Ein guter Grund, nicht nur im Sommer, sondern ganzjährig hier an die See zu fahren.“ Deshalb bieten Hotels und Pensionen von Januar bis Dezember Vitalangebote an. Darüber hinaus veranstaltet das „Haus des Gastes“ im Frühjahr die Gesundheitswoche. Eine vollwertige Ernährung, Stressbewältigung und Bewegung durch Qui Gong, Fitnesskurse am Strand oder einen Besuch im Aktiv- und Ruhewald des Kurwaldes runden den gesundheitsfördernden Aufenthalt perfekt ab. Bei schlechtem Wetter kann man den Tag wunderbar in der Therme Aquadrom verbringen. Von Wellness-Angeboten wie Sauna, Hamam und Massagen über Physiotherapie bis hin zu Indoor-Sport wie Kegeln und Fitnessstudio gibt es dort alles, was das Herz begehrt. Auch moderne Kliniken für Rehabilitation und Prävention sind in Graal-Müritz zu finden.