Ein Urlaub in Bad Schlema im Erzgebirge tut Körper und Seele gut

Wer im Urlaub von einer Sehenswürdigkeit zur nächsten hetzt, kommt kaum zur wohlverdienten Ruhe. In Bad Schlema im schönen Erzgebirge ist das anders: Hier wird Bewegung zwar auch großgeschrieben, aber auf eine achtsame und gesundheitsfördernde Weise. Denn das Wandern oder Radfahren durch die abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft fördert die Fitness und das körperliche Wohlbefinden – und auch die Seele profitiert vom Anblick der malerischen Natur.

Neues entdecken

Zum gut ausgebauten Wegenetz gehören auch zwölf Terrainkurwege: Auf den Spuren von Planeten oder der Bergbaugeschichte der Region gibt es viel Neues zu entdecken – und natürlich einen echten Wohlfühl-Boost. Denn eine Terrainkur ist eine Form der Bewegungstherapie, die Stoffwechsel und Wohlbefinden positiv beeinflusst.

Wellness genießen

Gesundheit und Wellness stehen auch im ACTINON auf dem Programm: Das Gesundheitsbad ist seit mehr als 25 Jahren ein Hotspot für Badenixen und Wassermänner und bietet darüber hinaus eine großzügige Saunalandschaft mit Innen- und Außenbereich. Ob erzgebirgische Heusauna oder afrikanische Sonnensauna – ein Saunabesuch wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und stärkt das Immunsystem. Ebenso entspannend und gesundheitsfördernd ist ein Aufenthalt in der neu entstandenen Solewelt. Nicht zuletzt bietet ein Besuch im authentischen Ayurveda-Zentrum vom Stirnguss bis hin zur Kräuter-Stempelmassage zahlreiche Anwendungen, die gesund, glücklich und ausgeglichen machen. Mehr unter www.kurortschlema-epr.de.