Schritt für Schritt gesund beim Heilklima-Wandern

(js) Wer Zeit in der Natur verbringt, erfährt Entspannung und ein höheres Wohlbefinden. Dieser positive Effekt trägt dazu bei, dass sich ein Aufenthalt im Grünen auf den Gesundheitszustand auswirkt. Um Körper und Geist so richtig in Schwung zu bringen, empfiehlt sich das Heilklima-Wandern.

Heilklima-Wandern bei höchster Luftqualität

Beim Heilklima-Wandern kommen neben der normalen Bewegung zusätzlich die natürlichen Klimareize hinzu. Weg von Belastungsfaktoren wie Schwüle oder Smog atmet man hier nur höchste Luftqualität ein, welche eine Stärkung des Immunsystems, des Kreislaufs und der Vitalfunktionen mit sich bringt.
Schritt für Schritt wird der Körper abgehärtet, doch sollte darauf geachtet werden, dass sich die Wanderroute an der jeweiligen Kondition des Einzelnen orientiert, unabhängig davon, ob man krank oder gesund ist.

Heilklimatische Kurorte unterstützen die Gesundheit

Ein Netz von Heilklimawanderwegen unterschiedlichster Anforderungen umspannt alle 50 heilklimatischen Kurorte in Deutschland und ermöglicht eine punktgenaue Auswahl. Diese Vielfalt an Landschaft und Kultur bringt für jeden Wanderer genau das Richtige für sein ganz persönliches Wohlfühlerlebnis mit. Sollte man sich trotz der einheitlichen Beschilderung, die einem bereits vor dem Start erklärt wird, unsicher sein, welche bioklimatischen und physiologischen Belastungen man zu bewältigen hat, stehen den Gästen vor Ort ausgebildete Klimatherapeuten und Kurärzte mit Rat und Tat zur Seite.